Эмоции и еда на одной тарелке?
Авторская программа «МАТРИЦА БАЛАНСА» для женщин, которые хотят наладить отношения со своим телом
Записаться на собеседование
От эмоционального переедания к здоровым пищевым привычкам за 2 месяца
Какое состояние вас больше всего удручает?
Вы чувствуйте вину за каждый съеденный лишний кусочек, ругаете себя, заставляете садиться на жесткую диету, не выдерживаете и опять срываетесь.
Злитесь на свое отражение в зеркале, вам стыдно идти в спортзал, вы давно не надевали стильную одежду.
Вы переживаете, что вес выходит из-под контроля, тело плохо себя чувствует, здоровье ухудшается, и ищете утешения в нездоровой еде.
Вам кажется, что вы такая одна: без характера, со слабой мотивацией.
Вам надоело быть зависимой от еды, трудно пройти мимо продуктов, которые так привычны.
Вы ненавидите себя за то, что вовремя не взяли себя в руки и сидите в замкнутом круге стресс → еда → диеты → срывы.
А теперь представьте, что вы...
- Навсегда избавились от привычки заедать эмоции, у вас есть новый подход к сигналам тела, вы умеете работать со стрессом и осознаете, когда голодны, а когда нужно просто отдохнуть.
- Уверены в себе, любуетесь своим отражением, довольны своей фигурой, пришли к комфортному для себя весу и ввели в привычку новые ритуалы заботы о теле.
- Гордитесь собой, навсегда освободились от эмоционального переедания, осознали и проработали причины, по которым ваш мозг создал такое поведение.
- Вы пришли к здоровому образу жизни: в вашем рационе преобладают полезные блюда и свежие продукты.
2-месячная авторская программа, основанная на коучинговых практиках
От эмоционального переедания к здоровым пищевым привычкам
Вы научитесь преодолевать эмоциональный голод и радовать себя без еды.
Вы научитесь преодолевать эмоциональный голод и радовать себя без еды.
2-месячная авторская программа основанная на коучинговых практиках
От эмоционального переедания к здоровым пищевым привычкам
Вы научитесь преодолевать эмоциональный голод и радовать себя без еды.
Вы научитесь преодолевать эмоциональный голод и радовать себя без еды.
Автор программы
Даце Мейя
2021 год — Мeta Coach professional coach APC
2013 год — университет Латвии, магистр науки о здоровье в области питания
2010 год — переоценочное консультирование в школе Alter Ego
2006 год — курсы доктора. В. Синельникова и доктора А. Курпатова
Я умею работать с эмоциями, владею техниками трансформационного коучинга, много знаю о питании и физиологии.
Мои клиенты получили отличные результаты после снятия эмоциональных блоков детства, страхов, агрессии, неуверенности в своих желаниях. Они научились проживать эмоции, чувствовать себя, решать ситуации, перестали заедать эмоции, наладили отношения с партнером и начали новую жизнь.
2013 год — университет Латвии, магистр науки о здоровье в области питания
2010 год — переоценочное консультирование в школе Alter Ego
2006 год — курсы доктора. В. Синельникова и доктора А. Курпатова
Я умею работать с эмоциями, владею техниками трансформационного коучинга, много знаю о питании и физиологии.
Мои клиенты получили отличные результаты после снятия эмоциональных блоков детства, страхов, агрессии, неуверенности в своих желаниях. Они научились проживать эмоции, чувствовать себя, решать ситуации, перестали заедать эмоции, наладили отношения с партнером и начали новую жизнь.
Даце Мейя
2021 год — Мeta Coach professional coach APC
2013 год — университет Латвии, магистр науки о здоровье в области питания
2010 год — переоценочное консультирование в школе Alter Ego
2006 год — курсы доктора. В. Синельникова и доктора А. Курпатова
Я умею работать с эмоциями, владею техниками трансформационного коучинга, много знаю о питании и физиологии.
Мои клиенты получили отличные результаты после снятия эмоциональных блоков детства, страхов, агрессии, неуверенности в своих желаниях. Они научились проживать эмоции, чувствовать себя, решать ситуации, перестали заедать эмоции, наладили отношения с партнером и начали новую жизнь.
2013 год — университет Латвии, магистр науки о здоровье в области питания
2010 год — переоценочное консультирование в школе Alter Ego
2006 год — курсы доктора. В. Синельникова и доктора А. Курпатова
Я умею работать с эмоциями, владею техниками трансформационного коучинга, много знаю о питании и физиологии.
Мои клиенты получили отличные результаты после снятия эмоциональных блоков детства, страхов, агрессии, неуверенности в своих желаниях. Они научились проживать эмоции, чувствовать себя, решать ситуации, перестали заедать эмоции, наладили отношения с партнером и начали новую жизнь.
11 лет
опыт работы с клиентами в переоценочном консультировании
6 лет
в области науки о здоровье и питании
>500 сессий
с вдохновляющими результатами клиентов
60 мастер-классов
о приготовлении полезной еды
“
Это моя миссия: люблю делиться знаниями!
Шаг за шагом: от хаоса до баланса в голове и на тарелке
- Откроете новую правду о себе: от чего пытались убежать, о чем тревожились, какие чувства подавляли едой.
- Поменяете мышление и избавитесь от комплекса жертвы.
- Научитесь управлять своими эмоциями, обретете внутреннюю опору и ровный эмоциональный фон.
- Создадите новые основы здорового и полезного питания.
- Сбалансируете важные сферы жизни: здоровье, любовь, финансы, развитие.
Что говорят те, кто уже работал со мной:
Акцент на индивидуальный подход. Работа в маленьких группах (до 10 участниц).
Цель — составить детальную программу коррекции пищевых привычек и стиля жизни.
Если после 2 недель учебы вы поймете, что программа не для вас,
я верну все деньги без лишних вопросов.
Вопросы и ответы
- вопрос:Сомневаюсь, что смогу найти время пройти программу в течение 2 месяцев.ответ:Это онлайн-программа, вы можете заниматься в удобное время. Все лекции и задания будут доступны в личном кабинете.
- вопрос:Я не уверена, что именно эта программа мне поможет. Так много попробовала, но ничего не помогло...ответ:Это выжимка самых полезных рекомендаций. Вы постепенно, но стабильно и системно будете реализовывать долгосрочные изменения в своей жизни.
- вопрос:Когда я получу первый результат?ответ:Как только сделаете первое домашнее задание.
- вопрос:Обучение сопровождается эмоциональной болью?ответ:Я гарантирую вам комфортную атмосферу, работу в вашем идеальном темпе.
- вопрос:Я сомневаюсь, что смогу разобраться в том, какие продукты выбирать. Будете ли вы давать примеры рецептов в соответствии с необходимым количеством калорий и балансов БЖУ?ответ:Да, каждую неделю я буду делиться списком продуктов, рецептами с подробной информацией.
